给孩子吃什么食物比较营养呢?想知道的不妨和小编一起来看看十大比较营养的食品排行吧!

1、比较好的主食：全麦食品

2、比较好的水果：猕猴桃

3、比较好的蔬菜：菠菜

4、比较好的早餐：谷物

5、比较好的快餐：披萨

6、 比较好的坚果：杏仁

7、比较好的肉类：瘦牛肉

8、比较好的甜点：酸奶

9、比较好的果汁：橙汁

10、比较好的沙拉原料：西红柿

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